Mandi setelah beraktivitas seharian membuat tubuh kembali segar. Mandi juga membuat tubuh kita sehat dan menghilangkan semua kotoran yang melekat. Sehingga, jikalau kita tidak mandi sehari saja, seakan terasa gatal-gatal seluruh tubuh kita.
Ada sebagian orang yang suka mandi dengan air yang dingin, tapi ada juga yang lebih terbiasa dengan mandi air hangat. Mandi air hangat ternyata lebih dianjurkan, dari pada kita mandi dengan air yang dingin. Ini dikarenakan mandi dengan air hangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Lalu manfaat apa saja yang dapat kita peroleh dari mandi air hangat. Berikut ini manfaat air hangat bagi kesehatan :
Ada sebagian orang yang suka mandi dengan air yang dingin, tapi ada juga yang lebih terbiasa dengan mandi air hangat. Mandi air hangat ternyata lebih dianjurkan, dari pada kita mandi dengan air yang dingin. Ini dikarenakan mandi dengan air hangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Lalu manfaat apa saja yang dapat kita peroleh dari mandi air hangat. Berikut ini manfaat air hangat bagi kesehatan :
- Dengan mandi air hangat, maka pori-pori pada kulit kita akan terbuka sehingga kulit kita tampak segar dan tidak kering.
- Dengan mandi air hangat, dapat meredakan penyakit batuk yang sedang menyerang kita. Ini dikarenakan dengan menghirup uap panas yang berasal dari air hangat tersebut mampu menghilangkan phelgm, yang merupakan penyebab iritasi pada tenggorokan kita.
- Dengan mandi air hangat, dapat memperlancar peredaran darah kita, yang mana salah satunya peredaran darah yang menuju ke otak kita. Sehingga kita terhindar dari terserang migran.
- Dengan mandi air hangat, dapat membantu menghilangkan rasa stres yang melanda pikiran kita yang sudah dipenuhi oleh segudang masalah yang ada.
- Dengan mandi air hangat, dapat meringankan penderita diabetes. Ini dikarenakan, dengan mandi air hangat atau berendam selama setengah jam mampu menurunkan tingkat gula darah yang ada bagi penderita diabetes.
- Dengan mandi air hangat, dipercaya mampu memperbaiki kesehatan organ jantung kita
- Dengan mandi air hangat, membuat istirahat atau tidur kita akan lebih pulas. Sehingga ketika bangun, tubuh kita kembali ke performa terbaiknya.
